Зачем нужна Омега-3?

Омега-3 – это класс полиненасыщенных жирных кислот, которые нужны организму, но не вырабатываются в нем.
Омега 3 влияет на многие процессы и системы в нашем организме:

• Нервная система. Помогает развитию структур мозга и своевременного нервно-психического развития ребенка.
• Зрение. Омега-3 участвуют в формировании сетчатки глаза, а значит положительно влияют на остроту зрения.
• Сердечно-сосудистая система. Омега-3 кислоты участвуют в формировании клеточных мембран стенок сосудов и замедляют процесс образования атеросклеротических бляшек.
• Иммунная система. Омега-3 стимулируют иммунный ответ и помогает иммунитету.