Это сахара, которые присутствуют в пищевой продукции без добавления извне.Природные сахара встречаются, например, во фруктах, ягодах, меде, но также в злаках, овощах и молоке.Наиболее известными природными сахарами являются сахароза, глюкоза, фруктоза, лактоза и мальтоза.Сахароза - присутствует почти во всех растениях.Глюкоза - присутствует во фруктах, овощах, ягодах, меде.Фруктоза - в фруктах, меде.Лактоза - молочный сахар, который присутствует в коровьем молоке.